Home Sistem Pencernaan Gejala Penyebab dan pengobatan Perut Kembung

Gejala Penyebab dan pengobatan Perut Kembung

485
0
SHARE

Gejala Penyebab dan pengobatan Perut Kembung

Apa yang dimaksud dengan perut kembung?

Kembung merupakan bentuk pembengkakan di organ dalam perut atau organ lunak internal perut. Perut kembung mengacu pada pembengkakan abnormal dari perut yang dapat menyebabkan sakit perut. Nyeri yang disebabkan perut kembung terasa sangat tajam dan dapat menyebabkan kram perut. Hal ini dapat terjadi di bagian perut mana saja dan lokasi dapat berubah dengan cepat. Anda mungkin merasa perut teras penuh atau buncit. Kembung ini juga dapat dikaitkan dengan suara perut – suara gemericik yang berasal dari gerakan cairan atau gas dalam perut. Sangat jarang ditemukan perut kembung berakhir dengan sesak napas.

mengatasi perut kembungBanyak dari kita pernah mengalami kembung perut. Meskipun tergolong penyakit ringan, untuk beberapa individu mungkin ini lebih dari sekedar merasa tidak nyaman. Kembung terjadi ketika perut kita memiliki udara yang berlebihan, atau ketika kita menderita sembelit, intoleransi makanan, atau sindrom iritasi usus besar. Sindrom iritasi usus besar adalah gangguan berhubungan dengan proses mencerna makanan.

Permasalahan lain dengan perut kembung adalah bahwa sukar membedakan apakah ini gangguan pada hati jika terjadi di daerah perut bagian atas kiri. Sebaliknya, jika terjadi di daerah perut kanan atas, maka dokter kemungkinan menduga ini adalah sakit kandung empedu atau usus buntu. Dalam keadaan seperti ini biasanya pemeriksaan labotorium akan dilakukan dan biayanya cukup mahal.

Apa penyebab perut kembung?

Berbagai macam alasan bisa di kaitkan sebagai penyebab kembung perut seperti diet, intoleransi laktosa, gastric reflux, sembelit, serta beberapa kondisi yang kurang umum. Yang paling penting, kondisi medis seperti penyakit Crohn dan obstruksi usus dapat memperburuk kembung perut Anda. Perut kembung menunjukkan bahwa ada beberapa makanan yang tidak tercerna dengan baik atau semi-dicerna pada usus. Sangat sedikitnya asupan air putih atau cairan lainnya juga berkontribusi terhadap perut kembung atau makanan berlemak menghambat pengosongan perut, yang dapat menyebabkan kembung. Air berperan penting dalam membantu makanan dicerna dan diteruskan ke usus. Individu yang mengkonsumsi produk susu, terutama mereka dengan intoleransi laktosa, mungkin akan lebih mudah mengalami kembung. Beberapa penyebab umum dari perut kembung meliputi:

  • Makan terlalu banyak
  • Alergi makanan
  • Abnormal pencernaan
  • Intoleransi makanan (laktosa, fruktosa)
  • Menelan udara (Aerophagia)
  • Mengkonsumsi makanan yang memproduksi gas
  • Sembelit
  • Parasit usus
  • Sindrom iritasi usus besar
  • Obstruksi usus parsial

Selain itu, kembung perut mungkin terkait dengan kondisi seperti tumor abdomen, kanker perut, dan perut buncit. Perut kembung dapat pula terjadi ketika seseorang mendapatkan CPR (bantuan pernafasan dari mulut ke mulut). Kesimpulannya, segala kondisi yang mengganggu atau menghambat pencernaan atau proses kerja dari organ perut dapat menyebabkan kembung perut.

Artikel terkait: Cara yang paling efektif untuk mengobati sembelit

Cara mengobati perut kembung

Anda mungkin banyak mendapati produk di pasaran yang dirancang untuk mengobati atau meredakan perut kembung. Di antara produk-produk tersebut, yang mengandung enzim makanan merupakan produk yang paling dapat di andalkan, karena mereka dapat memecah gula kompleks yang hadir dalam biji-bijian dan produk susu sehingga mereka lebih mudah dicerna dan diserap. Profilaksis, produk ini dianjurkan untuk digunakan sebelum konsumsi makanan yang menyebabkan kembung. Meskipun produk ini tidak berinteraksi dengan gas yang berada di usus, profilaksis mampu merangsang usus dan membantu mendorong isi perut, sehingga memungkinkan perut kosong lebih cepat. Produk anti-foaming atau disebut dengan Simetikon juga bisa digunakan untuk meredakan perut kembung. Obat ini bisa mengurangi tegangan pada permukaan gelembung gas dan membuat gelembung lebih besar dengan menggabungkan yang lebih kecil. Gelembung gas lebih besar keluar lebih cepat dibandingkan yang lebih kecil. Penurunan kadar gas di usus bisa mengurangi perut kembung.

gejala penyebab pengobatan perut kembungPencegahan kembung perut

Mencegah terkena kembung perut lebih menguntungkan daripada mengobati. Jangan mengkonsumsi makanan yang bisa menyebabkan perut kembung atau produk yang sulit untuk dicerna. Hindari atau mengurangi konsumsi makanan seperti bawang, kacang-kacangan, kubis, kembang kol, dan brokoli. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran sehingga asupan kalori pun tercukupi. Supaya terhindar dari sembelit yang disebabkan kembung perut, ubahlah pola makan kaya akan serat dan minum air putih teratur. Olahraga teratur juga membantu mengurangi kembung. Hindari menelan terlalu banyak udara saat makan. Saat makan duduklah dengan posisi yang benar dan kurangi berbicara. Cobalah untuk tidak mengkonsumsi air dingin secara berlebihan. Alergi makanan (misalnya alergi gandum) juga dapat menyebabkan perut kembung. Hindari produk makanan ini untuk mencegah terkena perut kembung.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here